Carsten Sacher - Extremsportler

Joggingschuhe – Auswahl und Kauf

25 Oktober, 2015, by admin, category Allgemein

Joggingschuhe – Auswahl und Kauf

Jogging gilt als eine der wenigen Sportarten, die man fast ohne Equipment ausüben kann. Einzige Ausnahme: Laufschuhe. Auf was man bei der Auswahl seiner Laufschuhe achten sollte und wo man sie am besten einkauft, erfahren Sie hier.

Wo kaufe ich den richtigen Schuh? 

Den perfekten Joggingschuh gibt es nicht: Jeder hat verschiedene Bedürfnisse, denen ein individueller Schuh gerecht werden muss. Besonders Anfänger sind beim Einkauf oft überfordert. Hilfestellung bietet hier die Beratung in einem Fachgeschäft. Zwar fehlt die große Auswahl der Internetshops, dafür kann ein geschulter Verkäufer besser beurteilen, welcher Schuh der passende ist. In der Regel wird hier auch eine Laufanalyse angeboten. Hier steigt man als Einkäufer für einige Minuten auf ein Laufband, während Messgeräte genau festhalten, wie und wie stark der Läufer auftritt und wie der natürliche Bewegungsablauf ist. Das Laufen in falschen Schuhen kann nämlich schnell zu Verletzungen der Sehnen, Bänder oder Knien führen. Nach der Analyse kann der passende Schuh gleich mit nach Hause genommen werden. Erfahrene Läufer kaufen ihre Schuhe womöglich lieber im Netz: Die große Auswahl, http://www.laufschuhe24.com/thema/joggingschuhe-test Joggingschuhe im Test  und Ruhe, sich alles genau anschauen zu können, sind für sie von Vorteil.

Auswahl des Schuhs 

Neben der Laufanalyse müssen auch andere Faktoren berücksichtigt werden. Die Laufstrecke ist immens wichtig: Joggt man eher auf weichem Waldboden oder der Straße? Je nachdem, welche Art als Joggingstrecke gewählt wird, so muss die Dämpfung des Schuhs angepasst werden. Auch das Gewicht, Geschlecht und Größe des Läufers sind zu beachten. Auf http://www.laufschuhe24.com findet man weitere Informationen, auch zum Laufstil und der perfekten Passform von Joggingschuhen. Wer sehr viel läuft, der sollte auch über die Anschaffung eines zweiten Paares nachdenken: Die Dämpfung der Schuhe benötigt nach einem Lauf Zeit, um sich zu regenerieren.

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